6月のメール相談2
特養で介護の仕事をしています。仕事に行くまでが嫌で嫌でしかたありません。仕事に行ってしまえば、どうにか一日の仕事をこなせるのですが、行くまでに時間がかかります。 気持ちの切り替えの問題なのでしょうか？こんなことで精神科やカウンセリングを受けるのもどうかと悩んでます。
精神科医師：榛葉先生のお答え
精神的な変調があると、朝が苦手になることが多いです。自宅での気を使わない状況から、仕事場という神経を使う環境に行くのにはかなりの力が必要だからです。元気な時にはその力は自然に出ますが、調子を崩すと難しくなります。ましてや、仕事場に行きたくない原因がある、また過去にあった場合にはなおさらです。その原因をみつけて自分なりに気持ちの整理をすることが必要となります。ご自分だけでは難しい場合も多いです。精神科や神経科での相談をお勧めします。
心理カウンセラー：木村先生のお答え
介護はなかなか大変なお仕事です。あなたはお仕事に出かけることが嫌とのことですが、それは一体いつから、どのような経過で起こってきたことなのでしょうか？こうした場合、一言で一般論的にお答えできかねるところがあります。「こころの相談」では介護職に向けてカウンセリングを行っております。どうぞ一度足をお運び頂き、じっくりお話を伺わせてください。
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