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上祖師谷あんしんすこやかセンター いきいき講座のお知らせ
こんにちは 上祖師谷あんしんすこやかセンターです
6月19日 フレイル予防講座を行います！
フレイルとは、カラダを動かさないことから、体が動かなくなる、
ですから、カラダを動かすことで、
ラグビーボールを使った、ちょっといつもと違う運動を安全な環境の中で楽しみませんか？
ご参加をお待ちしております。
こんにちは 上祖師谷あんしんすこやかセンターです
6月19日 フレイル予防講座を行います！
フレイルとは、カラダを動かさないことから、体が動かなくなる、
ですから、カラダを動かすことで、
ラグビーボールを使った、ちょっといつもと違う運動を安全な環境の中で楽しみませんか？
ご参加をお待ちしております。