あんしんすこやかセンター(地域包括支援センター)

あんしんすこやかセンター(地域包括支援センター)のお知らせ

上町あんしんすこやかセンター自主体操グループのご案内

上町あんしんすこやかセンターでは、自主体操グループの参加者を募集しています。

 

立つ、座る等ふだん体を動かす能力(ADL)の回復と維持を目的とした、椅子に座り、声を出しながら行う明るく楽しい体操です。


 

体操名:「さくら」  活動日程:第13 火曜日 1400から1500まで

 

体操名:「にこにこ」 活動日程:第24 火曜日 1400から1500まで

体操名:「晴れ晴れ」 活動日程:第13 火曜日 1000から1100まで

 

活動場所や詳細については下記をクリックしてください。

自主体操グループ案内.pdf


また、今年度より、ご自身の健康管理の参考となるように、年2回、体操後、「健康測定」を実施します。以下の日程で第1回目の「健康測定」を実施しますので、この機会に体操を始めてみませんか。

 

 

 「さくら」  平成30515日(火) 1400から(終了)

 

 「にこにこ」 平成30522日(火) 1400から

 

活動場所や詳細については、下記をクリックしてください。

「さくら」「にこにこ」健康測定日程.pdf

 

あんすこ.jpg

【問い合わせ先】

社会福祉法人世田谷区社会福祉事業団

上町あんしんすこやかセンター

電話:03-5450-3481

FAX:03-5450-8919

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