BLOG
北沢あんしんすこやかセンター はつらつ介護予防講座
皆様、こんにちは！
北沢あんしんすこやかセンターです。
７月２０日（水）に体力測定を目的とした第１回目「はつらつ介護予防講座」を実施しました。
（普段は体操をメインに行っている「はつらつ介護予防講座」ですが、今回はスペシャルな内容です。）
測定項目は、握力・開眼片足立ち・３０秒立ち座りの３種目です。
参加された皆様は、とても真剣に取り組んでいました。
２回目の測定は秋以降です。
定期的に開催してます「はつらつ介護予防講座」のご参加もお待ちしております。