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上町あんしんすこやかセンター いきいき講座(野菜ソムリエ編)

  • 活動報告
  • 2022年09月16日
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皆様、こんにちは!

上町あんしんすこやかセンターです。

 

9月8日(木)に野菜ソムリエの鈴木先生をお招きし、毎年恒例の食と健康のいきいき講座を開催しました。

それぞれに特長がある季節野菜を食べること、野菜は生より調理したほうが嵩(かさ)が減り、たくさん食べられることなどを学びました。

これからの時季、サツマイモやカボチャがおいしい季節になるので、上手に日々の食卓に取り入れたいですね(​◦º﹃º​◦)オナカヘッテキタ・・・

②写真.png講座の後半では、体操を行いました。

ご参加された皆様、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができました。

①写真.png上町あんしんすこやかセンターでは、他にもいろいろな講座を企画・開催しております。

地域住民の皆様、お近くをお通りの際には、ぜひお立ち寄りください。

お問合せ

上町あんしんすこやかセンター

  • 所在地〒154-0017 世田谷区世田谷1-23-5 上町まちづくりセンター2階
  • TEL03-5450-3481
  • FAX03-5450-8005
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