【北沢あんしんすこやかセンター活動報告】いきいき講座　熱中症予防セミナーを開催しました！

こんにちは！北沢あんしんすこやかセンターです。

暑い日が続いていますね(+_+)

７月１４日(金)北沢タウンホールにて、いきいき講座　熱中症予防セミナーを開催しました！

講師は、とまと薬局 薬剤師：吉田昂平先生です。北沢あんしんすこやかセンターから30秒のところにある薬局さんです(^_^)

講座では、参加者の皆さんにも一緒に考えてもらいながら、熱中症予防のポイントを聞きました♪

「どうして高齢者は熱中症が重症化しやすいのでしょうか？？」

「身体の水分が少ないから？？」

質問に答えると、塩分タブレットのミニ景品がヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

シンキングタイムで自身の生活を振り返りつつ、お話を聞きました。

水分補給やエアコンの使用はもちろん、熱中症予防シートの温度計で室温を確かめたり、服装に気を付けたりするのも大事ですね。皆さん熱心にメモをとっていました。

『熱中症は、しっかり対策すれば防ぐことができる！』と教えていただきました。

ご家族・友人とともに元気に夏を乗り切りたいですね(*^_^*)