デイ・ホーム世田谷　１月介護予防体操

こんにちは！

デイ・ホーム世田谷です。

さて、今回は先日お知らせしておりした介護予防体操を実施しました！

地域の皆様にもデイ・ホーム世田谷を広く知っていただこうということで始まったこのプログラムですが、第一回目の開催でした。

お家でテレビを見ているときなど、隙間時間にしていただけるような体操を職員が詳しく説明をしながら、皆様と一緒に楽しくしようというものです。

「家でも体操したいけど何をしたらいいかわからなかったから助かったわ」や「これなら私一人でもできそう！」などのお声をいただきました。

寒い今こそお家の隙間時間に体を少しでも動かし、春のお花見シーズンに向けて備えられるといいですね。

健康予防体操は毎月開催を予定しております。

どなたでも無料で自由に参加していただけ、内容も毎月変わりますのでぜひ、ご都合がよい方はお気軽にお立ちより下さい。

2月の詳細は決まり次第情報を掲載いたしますのでそちらをご覧ください。

デイ・ホーム世田谷では新規ご利用者様を随時募集しております。

入浴のみのご利用やことばの教室（失語症コース）のみのご利用も大歓迎です。

来所希望日、入浴希望などお気軽にご相談ください。

どんな活動をしているか見てからご利用を考えたいという方は施設の見学もできますので、ぜひそちらもご活用ください。