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北沢あんしんすこやかセンター 北沢地域デイに参加しました。
こんにちは！北沢あんしんすこやかセンターです(^^)/
今回は、ご高齢者の元気アップに取り組まれている北沢地域デイに
参加しました。
特長は何といっても、お寺の中で体操や筋力アップ運動・発声練習を
おこなうことです！
かすかに漂うお線香の香りが心と体のリラックスをさらに促してくれました。
また、参加時に手作り弁当を注文して、体操終了後には皆で輪になって楽しくお昼ご飯を食べることができます。
たくさん笑って、たくさん励ましあって、とても素敵な雰囲気です！
北沢地域デイの皆様ありがとうございました。
あんしんすこやかセンターはこれからも皆様の活動を支援していきます!