北沢あんしんすこやかセンター　活動報告「きたざわ苑ゆうゆうクラブ」が始まりました！

こんにちは！北沢あんしんすこやかセンターです!(^^)!

急な冷え込みで、秋をすっ飛ばして冬の気配を感じます((+_+))

10月から、特別養護老人ホームきたざわ苑の地域交流室をお借りして、自主グループの活動が始まりました。

同じ会場で開催していた筋力アップ教室を卒業した方や、きたざわ苑の近所の方々が集まり、月に２回活動しています。

第１回目は顔合わせで自己紹介と名前決め。

グループ名は、参加者の皆さんからのアイデアで「ゆうゆうクラブ」に決定◎

講師は、北沢地区在住の作業療法士さんが来てくださっています(#^^#)

アリガトウゴザイマス！

タオルを使ったり、イスに座ったり、

皆さんからの「お尻を鍛えたい！」というリクエストにも応えてもらいながら１時間くらい体操(^_-)-☆

10名～15名程で集まり、各々のペースで取り組んでいます。

集まった皆さんでお茶飲みや、お話会もできたら楽しそうですね（＾ｖ＾）

あんしんすこやかセンターも引き続き活動を応援しています！