上北沢あんしんすこやかセンター　主催「上北沢介護者会」を開催際しました

皆様こんにちは。上北沢あんしんすこやかセンターです。

令和7年1月２8日に、三回目の上北沢介護者の会をまちづくりセンターの地下で開催しました。

前回の二回目は、松沢病院敷地内の「喫茶パイン」のテラス席で行いましたが、

今回もリラックスした雰囲気でお話できるように、ゆったりとした音楽とコーヒーや緑茶、お菓子を準備しました。

はじめに職員から認知症トピックスとして、

介護負担感の対義語として「介護肯定感」についてお話ししました。

「介護肯定感」を高めるためには、介護者自身が小さな達成感を感じ、

健康に気をつけ、仲間と話し合う機会が重要であるとお伝えしました。

ご自身も要支援認定で介護予防に努めながら要介護認定の主人を介護している方、

ご両親の介護が始まったばかりの方など様々な立場の方が集い、

それぞれの立場から思いや悩みをお話されるなど

淹れたてのコーヒーや緑茶の香りを楽しみながら談笑が弾みました。

「なんだか元気が出たわ」

「またお会いしましょう」

と声を掛け合ったり、連れだって帰られる方もいました。

令和6年度の上北沢介護者の会は、今回で終了となります。

上北沢あんしんすこやかセンターでは、

令和7年度も参加者の皆さんにとって有意義な時間が過ごせるように、開催してまいります。

日程や内容が決まりましたら、ホームページや地区内掲示板等でお知らせいたします。