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上町あんしんすこやかセンター 6月30日 いきいき講座 ブラックラムズ東京と軽体操をしよう実施報告

  • 活動報告
  • 2025年08月18日
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6月30日 いきいき講座 「ブラックラムズ東京と軽体操をしよう」を行いました。

ブラックラムズ東京の選手と一緒にラグビーボールを使った軽体操

スポーツ振興財団講師による介護予防体操をしました。

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ラグビーは知っているけど、ボールは触ったことはないという方々が多数でしたが、

実際の感触を確かめていただきながら、簡単なパスなどをして運動を楽しんでいただきました。

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この講座をきっかけに、スポーツへの関心や意欲を高めていただき、

自宅での運動を継続していただけたらと思っています。

 

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上町あんしんすこやかセンター

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