上北沢あんしんすこやかセンター　区民向け講座「明るく楽しく歳をとるために」を開催しました

こんにちは！上北沢あんしんすこやかセンターです。

10月16日（木）、上北沢区民センター多目的室で区民向け講座「明るく楽しく歳をとるために」を開催しました。

当日は、地区連携医である吉川内科の吉川昌男先生にお越し頂き、ご講演をいただきました。

人生100年時代を楽しく豊かに生きてくために、生活習慣から医療や介護、地域とのつながり、そして人生の最期の迎え方まで、楽しさや明るさにつながるヒントをたくさんお話しいただきました。

ご自身の経験談も紹介いただき、参加者の皆様から「とてもわかりやすかった」と大好評でした。「ピンピンコロリという言葉があるが、できればピンピンそろ～り、と人生を少し振り返る時間があると良い。健康に気をつけて元気でいれば、死が近くなると楽しい事を振り返る穏やかなものになる」との話がありました。

医師として長年の経験を積み重ねてこられ、患者様に寄り添って1,000人以上を看取られた先生だからこその、温かくも深く力強いお話を聞くことが出来ました。

参加者の皆様も、うなづきながら話を聞いている場面や熱心にメモを取る方が多く見受けられました。

ご講演後は、参加者の皆様から「主治医の見つけ方」、「食生活について」など様々な質問があがり、関心の高さが窺えました。

また、吉川先生の講演後は、あんしんすこやかセンターについて紹介をさせて頂きました。

我々あんしんすこやかセンターも、地域の皆様と協力して、明るく楽しい生活につながるように支援していきたいと思います。

講座の後には、職員に質問をされる方もいらっしゃいました。

地域の皆で支え合い、明るく楽しく歳を取りましょう！