北沢あんしんすこやかセンター　【北沢あんしんすこやかセンター活動報告】ゆうゆうクラブで「アクション講座」を開催しました！

皆さま、こんにちは(^^)　北沢あんしんすこやかセンターです。

処暑を迎える頃ですが、いまだ暑さ残る毎日、いかがお過ごしでしょうか。

きたざわ苑地域交流室で月２回開催している自主グループ「ゆうゆうクラブ」にて、8/19（水）にアクション講座（世田谷版認知症サポーター養成講座）を開催しました。

「『認知症とともに生きる希望条例』とは」「認知症は、暮らしの障害」「自分ごととして暮らしていくためには？」

講話を踏まえて、参加者同士で『私の望み』も意見交換。

「ラジオ体操を元気に楽しく続ける」

「手伝ってもらうことを恥ずかしいことだと思わない」

自分の思いを改めて整理する機会にもなりました(*^^*)

ゆうゆうクラブでは、作業療法士の先生に体操講師をしていただいております（＾ｖ＾）

今日は講座に合わせて、認知症予防体操にもチャレンジ。足と手を別々に動かすのは難しい…

21名の参加者それぞれが、希望のリーフに『私の望み』を記して、希望の木へ。

「認知症になってもよろしくね(^^)/」と声をかけあえる関係で、またゆうゆうクラブに元気に参加できますように！