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熱中症予防と食事の講座 どこでも保健室

  • イベント・講座
  • 2022年06月27日

熱中症予防と食事の講座

どこでも保健室

地域の自主グループの「楽々くらぶ」にお邪魔して、熱中症予防と食事 の講座を行いました

看護師から熱中症の原因と予防の対策について、管理栄養士からは熱中症予防になる水分や栄養のとり方のお話をしました。

 脱水のチェック方法やたんぱく質の多い食事について、参加者の日頃のお話をお聞きしながら、座談会のような雰囲気で楽しく進めることができました。

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