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デイ・ホーム世田谷 3月介護予防体操のお知らせ
こんにちは！
デイ・ホーム世田谷です。
さて、今回は３月介護予防体操のご案内です。
今年から始まったこの企画ですが、前回は気功を取り入れた座ったままでできる体操を詳しく楽しく行いました！
今回はいろんな呼吸法をを取り入れた体操です。
前回に引き続きデイホームの職員が詳しく、そして楽しく説明しながら行います！
「リラックスできるような呼吸をしながら体操をしたい」や「空いた時間でリフレッシュした体操が知りたい！」
などなど
当日飛び込み参加も可能で、途中退出もできますので、ぜひお時間がある方は直お越しください！
日時：令和６年３月３０日（土）午後２時～午後３時まで
場所：デイ・ホーム世田谷 地下１階 第２会議室
お問い合わせ： 03-3439-3358
参加費：無料