皆さま、こんにちは(^^) 北沢あんしんすこやかセンターです。
処暑を迎える頃ですが、いまだ暑さ残る毎日、いかがお過ごしでしょうか。
きたざわ苑地域交流室で月２回開催している自主グループ「ゆうゆうクラブ」にて、8/19（水）にアクション講座（世田谷版認知症サポーター養成講座）を開催しました。
「『認知症とともに生きる希望条例』とは」「認知症は、暮らしの障害」「自分ごととして暮らしていくためには？」
講話を踏まえて、参加者同士で『私の望み』も意見交換。
「ラジオ体操を元気に楽しく続ける」
「手伝ってもらうことを恥ずかしいことだと思わない」
自分の思いを改めて整理する機会にもなりました(*^^*)
ゆうゆうクラブでは、作業療法士の先生に体操講師をしていただいております（＾ｖ＾）
今日は講座に合わせて、認知症予防体操にもチャレンジ。足と手を別々に動かすのは難しい…
21名の参加者それぞれが、希望のリーフに『私の望み』を記して、希望の木へ。
「認知症になってもよろしくね(^^)/」と声をかけあえる関係で、またゆうゆうクラブに元気に参加できますように！